Avisos

Avís de salut: Possibles alteracions pel canvi horari

Escrit el 03/04/2019
Merce Garcia Drago

Com bé sabeu el diumenge vem fer el canvi d’hora a l’horari d’estiu. Els nens són el col·lectiu que més ho nota i el seu rellotge biològic pot trigar en adaptar-se al nou horari uns dies inclús una setmana.

 

Si durant aquests pròxims dies trobeu algun d’aquests símptomes:

- Alteracions de la gana.

- Irritabilitat.

- Dificultats per dormir-se o despertar-se.

- Problemes d’atenció.

- Mal humor.

- Cansament.

- Desànim.

 

Que sapigueu que és degut a l’adaptació del nou horari.