Avisos

Avís de salut: atenció onada de calor

Escrit el 27/06/2019
Esther Moral

Aquesta setmana han activat l'alerta d'Onada de Calor del sistema preventiu avisos del Gencat.
Per aquest motiu aprofitem per recordar-vos els consells bàsics en aquesta situació.
Cal:
- tenir especial cura dels infants, de la gent gran i de les persones en malalties cròniques perquè són la població més vulnerable en aquests moments.
- generar habitacions i espais frescos (tancar persianes durant el dia i obrir finestres a la nit, fer ús moderat de sistemes de climatització, ...)
- beure força aigua.
- al carrer caminar per l'ombra i evitar les hores de major temperatura.
- refrescar el cos sovint
- reduir l'activitat física en els moments d'elevada temperatura
- fer servir gorra i roba de cotó i colors clars.

Per recordar-vos aquests consells teniu una infografia sobre consells d'onada de calor a l'espai de documentació / cures :appediatria://#!section=24512538&item=27297939